Rozwój

Panowie,

Sezon koszykarski zakończony ale prawdziwy koszykarz wie, że w tym momencie kończy się zabawa a zaczyna ciężka praca. Ta poza boiskiem, poza reflektorami świateł, poza dopingiem kibiców. Praca pomimo zmęczenia, treningi po pracy, ‘siłka’, biegi na sprawność, zwody, celność rzutów…

Ale, ale… Panowie. Już starożytni wiedzieli, że tak samo jak krzepkość fizyczna, ważny jest duch i psyche. Dbali o harmonijny rozwój, zalecali ćwiczenia fizyczne i umysłowe. Arystoteles mawiał: przy­jem­ność życia jest przy­jem­nością płynącą z ćwicze­nia duszy; to jest bo­wiem praw­dzi­we życie. Każdy trener wie, że dobry zawodnik to silny psychicznie zawodnik. Można być szybkim jak gepard i mocnym jak tur ale jak nas dopadnie słabość psychiczna, zwątpienie we własne możliwości, jakiś rodzaj wewnętrznej blokady – nie pojedziemy, skopiemy najlepszą akcję, przegramy sami ze sobą. Prawdziwy sportowiec wie, że nawet mecz przegrany, jeśli prezentował poziom, jeśli był wyrównany i czuć było ducha walki – to powód do dumy. Nawet mecz wygrany, jeśli samemu było się w kiepskiej formie a drużyna nie współpracowała, nie stanowi powodu do zadowolenia.

Dlatego zapraszamy do zakładki Rozwój. Dla koszykarza, sportowca, i nie tylko. Dla każdego, kto jest zainteresowany zwiększaniem swoich osiągnięć, wyznaczania i zdobywania celów. Każdego, kogo interesuje rozwój, nie tylko na boisku.

Będzie o coachingu, autocoachingu, motywacji, rozwoju, wartych uwagi przykładach. Będzie do poczytania, refleksji i ćwiczenia.

Zapraszamy do kontaktu, uwag, zadawania pytań.

Pisze dla Was Katarzyna Dorosz-Dębska, psycholog, psychoterapeuta, coach. Inspiracji dostarcza Gabinet Psychoterapii SENS.

 

Powodzenia w rozwoju, osiągania celów oraz przekraczania własnych słabości i ograniczeń życzą

Tomasz Czyżewski i Katarzyna Dorosz-Dębska

Możliwość komentowania jest wyłączona.

Rss Twitter Facebook
Fundacja MOSAIC INOXAL PGKIM JAKUBOWA IZBA MAJEK EPAKA UMS BASKETO KOMEX BS